생활 정보134 '유방암'에 콩을 먹어도 되나요? YES 콩은 영양성분이 완벽한 식품으로 사람에게 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이지요. 다만 콩에는 식물성 에스트로겐이 들어 있어, 호르몬성 유방암을 겪고 있는 환우들에게는 먹어도 되는 건지? 아니면 먹지 말아야 할지? 헷갈리는 식품이기도 합니다. 의사들 또한 먹으라는 분도 계시고 먹지 말라는 분도 계시니 참으로 난감합니다. 저 또한 어릴 적부터 콩이라면 너무 좋아하여 지금도 밥에는 꼭 콩을 섞어서 짓고, 여름철이면 무조건 콩국수를 먹어줘야 하는데요. 먹으면서도 찝찝한 마음은 어쩔 수가 없습니다. 그리하여 이 시간에는 유방암 환우들이 콩을 먹어도 될지와 여성호르몬이 들어있는 식품에 대해서 살펴보기로 합니다. ♧ 콩의 영양소 콩은 식물성 단백질 35~40%, 탄수화물 30%, 지방 15~20%로 이루어져 있으며.. 2022. 6. 13. '자녀'에게 돈 빌려줄때 세금 줄이는 방법 집값이 몇 년 사이에 껑충 뛰어오르고 금리도 인상되어 집 장만하기가 만만치가 않습니다. 이럴 때에 내가 가진 여유자금이 있다면 자식들에게 지원을 하여 힘든 세상 조금이라도 편하게 살게 해주고 싶은 것이 부모 마음일 텐데요. 보통은 차용증서 없이 돈을 보태주게 되는데 이것이 증여세의 대상이 되는 것입니다. 증여세의 표준 세율은 20%에 달하는데요. 증여공제 5000만 원과 세금공제를 받더라도 적지 않은 돈을 세금으로 부담하게 됩니다 세법에서는 부모 자식 간의 금전 거래는 증여로 추정하기 때문에 입증할 서류인 차용증서가 꼭 필요한 것인데요. 만약에 서류를 작성하지 않았다면 후일 증여세와 가산세를 더하여 세금 폭탄을 맞을 수도 있습니다. 차용증에는 빌려주는 금액과 만기일자, 이자를 얼마나 받을지와 만기 시 돈.. 2022. 6. 12. '요로결석'의 원인과 증상, 치료방법은? 결석(돌)은 사람 몸의 어느 곳에서도 생겨나는데요. 치아에 생기는 치석을 비롯하여 담낭에 생기는 담석과 관절, 편도선, 요로 등 어디에서든 발생합니다. 이중 요로결석은 소변이 만들어지고 이동하여 저장되었다가 배출되기까지의 소변길에 결석이 생겨 이상 증상을 일으키는 것을 말합니다. 요로결석은 돌이 생기는 장소에 따라 신장, 요관, 방광, 요도결석 등으로 나누어집니다. 우리나라 국민의 10명 중 1명은 몸속에 돌을 가지고 있다고 하는데요. 놀랍게도 주먹만 한 돌이 나오기도 합니다. 이 시간에는 요로결석이 만들어지는 원인과 증상, 치료방법과 예방법에 대해서 살펴보기로 합니다. ◎ 요로결석의 원인은? 산통, 급성 치통과 함께 3대 통증 중에 하나라고 할 정도로 요로결석의 통증은 생각 이상으로 아프다고 하는데요... 2022. 6. 9. 맛있는 꿀 '수박' 구매하기와 보관방법 여름철에는 수박만 한 과일이 없습니다. 최근에는 수박의 좋은 효능을 알고 건강을 위해서라도 여름에는 떨어지지 않게 구매해두고 먹고 있는데요. 맛있는 꿀수박 고르는 게 은근히 어려워 저는 마트의 과일 코너 담당자에게 골라달라고 부탁드립니다. 나름 파시는 분도 열심히 두드려가며 골라주시던데, 집에 와서 쪼개 보면 기대보다 맛이 별로일 경우가 많습니다. 수박은 판매하시는 분들 사이에는 암 수박과 숫 수박으로 분류가 되는데요. 원래는 암꽃에서 열매가 맺히니 모두 암 수박으로 봐야겠지만 그중에 맛이 있고 없고를 쉽게 구분 짓이 위한 방법입니다. 이 시간에는 한동안 열심히 먹게 될 맛있는 꿀수박 고르는 방법과 위생적인 보관법에 대해서 살펴보기로 합니다. ♧ 맛있는 수박 고르는 방법 고기도 암고기가 맛있고 꽃게 또한.. 2022. 6. 8. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 34 다음
