입동 절기 의미와 유래는? 겨울의 시작

입동(立冬)은 24절기 중 열아홉 번째 절기로, 양력 11월 7~8일경에 찾아오는데요. "겨울이 시작되는 시기"를 의미하며, 본격적인 추위가 찾아오면서 나뭇잎이 떨어지고, 대지는 점점 겨울의 색으로 바뀌기 시작합니다. 찬 바람이 불고 해가 짧아지면서 사람들은 월동 준비에 들어가게 되는데요. 입동의 의미부터 전통 풍습, 날씨 변화, 농사와 생활의 변화, 건강 관리법까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.

 

 

 입동의 의미와 유래는?

 

입동은 한자로 ‘설 입(立)’과 ‘겨울 동(冬)’을 조합한 단어로, "겨울이 시작되는 시기"를 뜻하는데요. 태양이 황경 225도에 도달하는 때이며, 가을이 완전히 끝나고 겨울이 시작되는 분기점입니다. 예로부터 입동이 지나면 본격적인 추위가 찾아오므로 "입동이 지나면 겨울 준비를 해야 한다"는 말이 있었는데요. 이때부터 바람이 점점 차가워지고, 밤에는 영하로 떨어지는 날도 많아집니다.

 

저는 입동 즈음이 되면 옷장을 정리하면서 겨울옷을 꺼내고, 따뜻한 이불을 준비하는데요. 이렇게 하면 추위가 갑자기 찾아와도 당황하지 않고 대비할 수 있어 좋습니다.

 

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 입동과 관련된 전통 풍습은?

 

입동은 예로부터 "겨울을 준비하는 중요한 절기"로 여겨졌으며, 다양한 전통 풍습이 전해 내려오는데요.

 

첫 번째로는 김장 준비입니다. 입동이 지나면서 본격적인 겨울 추위가 시작되는데요. 예로부터 "입동이 지나면 김장을 해야 겨우내 맛있는 김치를 먹을 수 있다"는 말이 있을 만큼, 김장철의 시작을 알리는 절기이기도 합니다.

 

두 번째로는 시골에서 월동 준비를 하는 풍습입니다. 입동이 지나면 농부들은 곡식을 저장하고, 가축들이 겨울을 잘 날 수 있도록 축사를 정비하는 등 본격적인 월동 준비에 들어가게 되는데요. 저는 시골에 계신 부모님을 찾아뵈면 입동 무렵에는 창고에 곡식을 보관하고, 겨울을 대비해 장작을 쌓아두는 모습을 볼 수 있는데요. 이렇게 미리 준비해야 한겨울을 따뜻하게 지낼 수 있다고 하시더라고요.

 

세 번째로는 보양식을 먹는 풍습입니다. 겨울철에는 기운이 쉽게 떨어지기 때문에, 예로부터 입동에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 먹는 풍습이 있었는데요. 대표적으로 곰탕, 삼계탕, 갈비탕 같은 뜨끈한 국물 요리가 인기였으며, 몸을 보양하기 위해 장어구이나 전복 요리도 많이 먹었습니다. 저는 입동 즈음이 되면 뜨거운 곰탕 한 그릇을 먹으며 몸을 따뜻하게 하는데요. 이렇게 하면 추운 날씨에도 체력을 유지하는 데 도움이 되는 것 같습니다.

 

 

 입동 무렵의 날씨 변화는?

 

입동이 지나면 아침저녁 기온이 영하로 떨어지는 경우가 많아지고, 찬 바람이 강해지면서 체감온도가 더욱 낮아지는데요.

또한, 입동 이후에는 본격적인 겨울비나 첫눈이 내리는 시기이기도 합니다. 북쪽에서 찬 공기가 내려오면서 기온이 급격히 낮아지면 첫눈이 내리기도 하고, 차가운 비가 내리면서 더욱 겨울 분위기가 짙어지는데요.

 

저는 입동 무렵이 되면 두꺼운 옷을 꺼내 입고, 장갑이나 목도리를 준비하게 되는데요. 이렇게 하면 갑작스럽게 찾아오는 추위에도 대비할 수 있어서 좋습니다.

 

 

 입동이 농사와 생활에 미치는 영향은?

 

입동 이후에는 농촌에서는 모든 곡식의 수확이 끝나고 본격적인 겨울나기 준비를 하는 시기인데요. 과수원에서는 수확을 마친 후 과일나무의 월동 준비를 시작하며, 논밭에서는 겨울 작물을 심거나 퇴비를 뿌려서 땅을 비옥하게 하는 작업을 하게 됩니다.

 

도시에서는 입동이 지나면서 난방을 본격적으로 가동하는 시기인데요. 저는 이맘때쯤이면 보일러를 점검하고, 온수매트를 꺼내면서 겨울철 따뜻한 생활을 준비하곤 합니다.

 

 

 입동 시기 건강 관리법은?

 

입동 이후에는 건조하고 차가운 공기로 인해 감기와 기관지 질환이 증가하는 시기인데요.특히, 찬바람이 강하게 불면서 체온이 급격히 낮아질 수 있기 때문에 보온이 중요합니다. 저는 이 시기에는 항상 내복을 챙겨 입고, 겉옷을 따뜻하게 입으면서 체온을 유지하는데요. 이렇게 하면 감기를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

또한, 입동 이후에는 습도가 낮아지면서 피부와 호흡기 관리도 중요한데요. 저는 실내에서 가습기를 사용하거나 따뜻한 차를 자주 마시면서 몸속 수분을 유지하려고 노력하는데요. 이렇게 하면 겨울철에도 건강을 잘 유지할 수 있습니다.

 

입동은 겨울이 시작되는 중요한 절기인데요. 나뭇잎이 모두 떨어지고 찬바람이 강해지면서 본격적인 겨울이 시작되는 시기입니다. 저는 입동 즈음이 되면 따뜻한 차를 마시며 겨울을 맞이하는 준비를 하는데요. 여러분도 이번 입동에는 겨울을 맞이하는 작은 습관을 들여보는 것은 어떨까요?