한로 절기의 의미와 유래는? 찬 이슬이 내리기 시작

한로(寒露)는 24절기 중 열일곱 번째 절기로, 양력 10월 8~9일경에 찾아오는데요. "찬 이슬이 내리기 시작하는 시기"를 의미하며, 기온이 점점 낮아지면서 가을이 깊어지는 시기입니다. 새벽에는 풀잎과 나뭇잎 위에 서리가 맺히기 시작하고, 들판은 추수를 앞두고 황금빛으로 물들어 가는데요. 오늘은 한로의 의미부터 전통 풍습, 날씨 변화, 농사와 생활의 변화, 건강 관리법까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다.

 

 

 한로의 의미와 유래는?

 

한로는 한자로 ‘찰 한(寒)’과 ‘이슬 로(露)’를 조합한 단어로, "차가운 이슬이 맺히는 시기"를 의미하는데요. 태양이 황경 195도에 도달하는 때이며, 이 시기를 기점으로 기온이 점점 내려가면서 본격적인 늦가을로 접어들게 됩니다.

 

이맘때가 되면 밤 기온이 뚝 떨어지면서 풀잎과 나뭇잎에 이슬이 맺히고, 아침저녁으로는 제법 쌀쌀한 공기가 감돌게 되는데요. 예로부터 "한로가 지나면 가을이 완연해진다"고 했으며, 이제는 여름 옷을 완전히 정리하고 따뜻한 옷을 꺼내야 하는 시기입니다.

 

저는 한로 즈음이 되면 아침에 창문을 열었을 때 싸늘한 공기가 느껴지는 걸 실감하는데요. 이맘때쯤이면 얇은 가디건이나 외투를 챙겨야 할 만큼 기온 차이가 커지는 시기입니다.

 

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 한로와 관련된 전통 풍습은?

 

한로는 예로부터 "추수를 앞둔 중요한 절기"로 여겨졌는데요. 이에 따라 다양한 전통 풍습이 전해 내려옵니다.

 

첫 번째로는 단풍놀이를 즐기는 풍습입니다. 한로 무렵이 되면 산과 들에 단풍이 물들기 시작하는데요. 이 시기에는 단풍이 들기 시작하는 시기라 많은 사람들이 가을 정취를 만끽하기 위해 산행을 하곤 했습니다.

 

두 번째로는 국화주(菊花酒)를 마시는 풍습입니다. 한로 즈음이 되면 국화가 활짝 피는데요. 예로부터 국화는 장수를 의미하는 꽃으로 여겨졌으며, 이를 술에 담가 국화주를 만들어 마시곤 했습니다. 국화차도 많이 마셨는데, 따뜻한 국화차 한 잔은 몸을 따뜻하게 해 주고 환절기 감기 예방에도 도움이 됩니다. 저는 한로 즈음이면 국화차를 자주 마시는데요. 은은한 향이 기분을 편안하게 해주고, 따뜻한 차를 마시면 몸도 따뜻해져서 가을철 건강 관리에 좋은 것 같습니다.

 

세 번째로는 철새가 이동하는 시기입니다. 한로가 되면 여름을 지냈던 철새들이 따뜻한 남쪽으로 이동하기 시작하는데요. 예로부터 이 시기에 철새들의 이동을 관찰하며 계절 변화를 실감하곤 했습니다.

 

 

 한로 무렵의 날씨 변화는?

 

한로가 지나면 낮에는 비교적 따뜻하지만, 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 것이 특징인데요. 낮에는 20도 안팎의 선선한 날씨가 이어지지만, 밤에는 10도 이하로 내려가는 경우도 많아지면서 본격적인 가을 추위가 시작됩니다.

 

또한, 한로 이후로는 건조한 날씨가 이어지는데요. 여름철 장마와 가을철 태풍이 지나가면서 습도가 낮아지고, 바람도 차가워지면서 점점 건조한 날씨가 지속됩니다. 저는 한로 즈음이면 피부가 건조해지는 걸 느끼는데요. 이맘때부터는 가습기를 틀거나 보습제를 꼼꼼하게 바르면서 피부 관리를 해야겠다는 생각이 듭니다.

 

 

 한로가 농사와 생활에 미치는 영향은?

 

한로 이후에는 벼가 본격적으로 익어가면서 가을걷이가 시작되는 시기인데요. 농부들은 벼를 수확하기 위해 논의 물을 빼고, 곡식이 잘 여물도록 마지막으로 관리하는 시기입니다.

 

과수원에서는 배, 감, 대추, 밤 같은 가을 과일들이 본격적으로 익어가면서 수확이 시작되는 시기인데요. 충분한 햇볕을 받도록 가지치기를 하거나 병충해 방제 작업을 하는 것이 중요합니다. 일반 가정에서도 한로 이후에는 본격적으로 가을맞이 준비를 시작하는데요. 저는 이맘때가 되면 여름 이불을 정리하고, 따뜻한 이불을 꺼내면서 가을맞이를 준비하곤 합니다.

 

 

 한로 시기 건강 관리법은?

 

한로 이후에는 일교차가 커지면서 감기에 걸리기 쉬운 시기인데요.

 

특히, 아침저녁으로는 기온이 많이 떨어지기 때문에 따뜻한 옷을 챙기는 것이 중요합니다. 저는 이 시기에는 항상 가벼운 겉옷을 챙겨 다니면서 체온을 조절하는데요. 이렇게 하면 환절기 감기를 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

또한, 한로 이후에는 건조한 날씨가 이어지면서 피부 관리도 중요한데요. 저는 이맘때가 되면 실내에 가습기를 틀거나 보습제를 꼼꼼하게 바르면서 피부가 건조해지지 않도록 관리하는데요. 이렇게 하면 환절기에도 피부 건강을 유지할 수 있습니다.

 

 

 한로를 맞이하며 가을을 즐기기!

 

한로는 찬 이슬이 내리면서 가을이 깊어지는 절기인데요. 들판에서는 벼가 익어가고, 과일나무에는 탐스러운 열매가 맺히며 가을의 풍성함이 느껴지는 시기입니다. 저는 한로 즈음이 되면 따뜻한 차를 마시면서 가을 정취를 만끽하는데요. 여러분도 이번 한로에는 가을을 맞이하는 작은 습관을 들여보는 것은 어떨까요?