애플민트 허브식물 키우기, 쓰임새와 효능

애플민트 허브식물은 매력적인 향과 다양한 쓰임새로 많은 사랑을 받는 허브 식물인데요. 물풀과에 속하는 여러해살이 풀로, 원산지는 유럽입니다. 추위에 강해 노지월동이 가능하며, 집안에서도 화분에 심어 키울 수 있는데요. 애플민트 키우는 방법과 그 쓰임새에 대해 알아봅니다.

 

 

 

애플민트 효능은?

 

애플민트는 식물계의 한 종류로, 상쾌한 사과 향기를 풍기는 민트 식물 중 하나인데요. 사과와 박하를 섞어놓은 듯한 향이 나며, 공기정화뿐만 아니라 건강에 유익한 여러 효능을 담고 있습니다. 

• 소화 촉진: 애플민트는 소화를 돕고, 소화 불량을 개선하는 데 효과를 가지고 있습니다.
• 피로 회복 및 진통 작용: 피로 해소와 진통 효과가 있는데요. 두통이나 근육통 완화에 도움을 줍니다. 
• 항염, 항산화 작용: 항염과 항산화 성분이 포함되어 있어 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 호흡기 건강: 애플민트의 향은 호흡기 건강에 좋은데요. 감기를 예방하는 것에도 좋습니다.

 

 

 

애플민트 쓰임새는?

 

애플민트의 쓰임새는 여러 가지가 있는데요. 먼저 잎을 뜯어 뜨거운 물에 우려내어 허브차로 마실 수 있습니다. 이는 소화를 촉진하고, 편안한 수면에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 샐러드나 디저트, 음료 등 다양한 요리에 향미를 더하기 위한 재료로 사용할 수 있습니다.

 

애플민트는 공기 중의 유해하고 나쁜 물질을 흡수하고, 실내 공기를 정화하는 데 도움을 주는데요. 특유의 항염 및 항산화 성분은 피부를 진정시키고, 피부 건강을 지키는 것에도 쓰이고 있습니다. 잎을 따서 잘 씻은 후 식탁에 활용해 보시면 색다른 맛과 만족감을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

애플민트 키우는 방법

 

애플민트 허브식물은 여러해살이 풀로 햇빛이 좋고, 통풍이 잘 되는 환경을 선호하는데요. 적정 생육온도는 15~25도로 시원한 날씨를 좋아합니다. 햇빛을 좋아하여 노지에서도 키울 수 있는데요. 하지만 한여름의 강한 직사광선은 식물에게 해로울 수 있습니다. 오후에 그늘이 지는 곳에 심어주면 좋습니다.

 

애플민트는 습기를 좋아하지만 과습은 위험한데요. 겉흙이 말랐다 싶으면 물을 줍니다. 물이 부족한 경우 잎이 힘없이 쳐지게 되는데요. 이 때 재빨리 물을 챙겨주면 다시 활력을 찾고 살아납니다. 물 주기는 뿌리 부분이 마르면 주기적으로 주는 것이 좋습니다.

 

영양분이 풍부하고, 배수가 잘 되는 토양을 좋아하는데요. 애플민트를 화분에 심을 경우 펄라이트 비율을 30%로 높게 잡거나 강모래, 마사토, 산야초 등의 배수성 좋은 토양을 섞어 줄수도 있습니다.  흙의 영양소는 시간이 지나면 사라지기 때문에 비료를 주기 위해 약간의 액비를 물에 섞어 한 달에 한 번 정도를 뿌려줄 수 있습니다.

 

애플민트의 잎이 노랗게 변하거나 푸석해질 때에는 과습이나 건조한 환경 등을 주의해야 하는데요. 성공적으로 키우기 위해서는 식물의 성격을 잘 파악하고 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 알맞은 환경을 제공하고 적절히 물과 비료를 주어 건강한 상태를 유지할 수 있도록 노력하면 병충해도 잘 걸리지 않게 됩니다.

 

 

 

애플민트 식물의 관리 방법

 

애플민트 허브식물은 햇빛을 좋아하므로 햇볕이 잘 드는 곳에 위치시키는 것이 좋은데요. 그리고 물을 좋아하기 때문에 겉흙이 마른 것을 확인했다면 적당량의 물을 주는 것이 식물의 성장에 도움이 됩니다. 흙에 따라 물마름이 다르기 때문에 이 부분도 신경 쓰셔야 하는데요. 100% 상토에 심는 것은 좋지 않으며, 배수에 신경 써서 심어줍니다.

 

가끔가다 잎이 노랗게 변하는 경우가 있는데, 이는 직사광선이 강하거나 물을 과하게 주었을 때 발생할 수 있는데요. 뿐만 아니라, 잎이 굳어지거나 초록색이 변할 경우 과습을 의심해봐야 합니다. 애플민트식물은 식용으로 사용되는 식물이기 때문에 유기농 비료를 사용하여 안전하게 재배하는 것이 좋은데요. 또한, 꽃이 피게 되면 꽃을 꺽어줌으로써 더 많은 잎이 자라날 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

 

애플민트 식물은 쉽게 키울 수 있는 풍부한 햇빛과 충분한 수분이 필요한 식물인데요. 식물의 성장을 촉진시키기 위해 토양의 수분을 적절히 유지하고, 올바른 가벼운 비료를 추가해 주세요. 애플민트를 잘 키우기 위해서는 정기적인 가지치기와 병충해 예방이 필요합니다. 적은 노력으로 건강하고 풍부한 수확을 기대할 수 있습니다.