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고혈압과 합병증, 생활습관 개선하는 방법 이 시간에는 주위에서 흔하게 볼 수 있는 성인병 고혈압에 대해서 알아보려고 한다. 남녀를 가리지 않고 나이가 들면 고혈압 약을 꾸준히 복용해야 하는 분들을 많이 접하게 된다. 내 남편 또한 30대 중반부터 20년 가까이 고혈압 약을 복용 중이었는데 최근 방문한 대학병원에서 남편에게 고혈압이 없어졌다는 것이다. 반가운 소식에 놀랍기도 하고 무엇 때문에 없어졌는지 궁금하기도 하였다. [고혈압이란] - 혈압이란 혈액이 동맥 혈관벽에 가하는 힘을 말한다 1. 수축기 혈압(최고혈압) : 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력 2. 확장기 혈압(최저혈압) : 심장이 확장하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력, 이완기 혈압이라고도 한다. 3. 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg.. 2022. 3. 10.
러시아와 푸틴 대통령에 대해서 알아보기 러시아가 우크라이나를 침공한 지 12일째로 접어들었다. 일찍 끝날 거라고 예상했던 것과는 달리 우크라 국민들의 결사 항쟁으로 전쟁이 길어지고 있는 현실에 양국은 7일 벨라루스에서 3번째 평화협상을 가졌지만 별다른 진전 없이 끝났다. 다만 양측은 인도주의 통로를 통해 민간인을 대피시킨다는 점에서 다시 합의를 했지만 앞서 피난민들에게 폭격이 발생한 만큼 이 또한 지켜봐야 할 것이다. 유엔은 전쟁 개전일인 2월 24일 오전 4시부터 6일까지 민간인 사망자를 어린이 27명을 포함한 406명이고 부상자는 801명으로 집계됐다고 밝혔지만 실제로는 이보다 훨씬 더 많을 것으로 추정하고 있고, 이번 전쟁으로 인한 직, 간접적 피해자는 대략 600만 명으로 추산되고 있다. 민간인 피해뿐만 아니라 우크라이나와 러시아의 젊.. 2022. 3. 8.
삼성 휴대폰 갤럭시s22의 이슈와 GOS의 해지 문제점 삼성전자에서 최근에 나온 휴대폰 갤럭시 s22가 최근 핫이슈로 떠올랐다. 우리나라의 최고 기업으로 국민들의 자긍심인 삼성전자에 이미지가 대거 추락했다. 나도 삼성을 자랑스러워하고 갤럭시 휴대폰을 쓰는 유저로서 무엇이 문제인지 알아보기로 한다. 2022년 2월 25일 삼성전자에서 일 년 만에 갤럭시 시리즈 S22 /S22+ /S22 Ultra를 론칭했다. 갤럭시 유저들이 기대하고 기다렸던 만큼 사전예약은 최대 예약판매를 기록하고 품귀현상까지 빚으며 돌풍을 일으켰다. 화려하게 론칭했으나 현 상태는 공정거래위원회가 삼성전자의 '역대 최고 성능' 홍보와 게임 최적화 서비스(GOS) 논란에 대해 조사에 착수한다고 발표했으며 긱벤치 (스마트폰 성능 측정 사이트)에서도 갤럭시 S22를 벤치마크 (성능 실험) 차트에서.. 2022. 3. 8.
심장 부정맥의 종류와 원인, 치료 방법 알아보기 이 시간에는 심장 부정맥의 종류와 발병하는 원인, 또 치료방법에는 무엇이 있는지 공부해 볼까 한다. 뇌경색의 원인이 심장의 부정맥에서 왔을 확률이 크다고 하니 필히 알고 가야 할 것 같다. 부정맥 - 심장의 맥박은 1분에 60~100회 정도 뛰는 것이 기본인데 이 범위를 벗어나 맥박이 빠르거나 느리게 뛰는 것을 말한다. [부정맥 종류] 빈맥 - 심장박동이 너무 빠른 경우이며 1분당 100회 이상 뛴다. 조기 수축 (기외수축) - 갑자기 심방이나 심실의 맥박이 규칙적으로 뛰지 않고 빨리 뛰는 것을 말한다. 환자의 대부분을 차지하며 증상이 없는 경우가 많고 증상이 있다면 간혹 맥이 빠지거나 멎는 느낌으로 가슴이 철렁 내려앉는 느낌이 든다. 가슴이 잘 뛰다가 한 번씩 울컥하는 느낌이 반복된다. 사람은 하루에 .. 2022. 3. 7.
시흥시 지원 사업 기본교통비 알아보기🚍 오늘은 시흥시에서 아동과 청소년을 대상으로 하는 교통비 지원 정책에 대해서 알아보려 한다. [시흥형 기본 교통비] 1. 신청자격 및 접수일자 ' 시흥시에 주민등록을 두고 있는 만 7세이상 ~ 만 18세 미만의 청소년을 대상으로 한다. ' 2022년 1월 17일부터 만 13세 이상~ 18세 미만의 접수를 시작했다. ' 2022년 3월 2일(수)부터 지원 대상을 확대하여 만 7세 이상~12세 미만도 접수가 가능하다. ' 생일이 속한 달의 2개월 전부터 회원가입 및 교통카드 신청이 가능하다. ' 교통비 지원은 생일이 속한 당월부터 지급이 된다. 2. 신청방법 ' 시흥형 기본 교통비 누리집이나 앱에서 신청이 가능하다. ' 회원가입은 본인 또는 법정대리인이 접수 가능하다. ' 교통카드 신청은 모바일이나 플라스틱 .. 2022. 3. 4.
갑작스런 뇌졸증의 원인과 증상, 치료방법은?📚 이 시간에는 우리나라 사망 원인 중 4위인 뇌졸중의 원인과 증상, 치료의 골든타임에 대해서 공부해볼까 한다. 뇌졸중이 무서운 이유는 사망률도 높지만 골든타임을 놓치면 치료를 하더라도 완치가 어렵고 거동이 불편해지거나 말을 제대로 할 수가 없어서 이전과는 아주 동 떨어진 삶의 질로 살아갈 수밖에 없다는 것이다. 정신이 온전한데 신체가 따라주지 않는다면 그 자체만으로도 너무나 무섭고 끔찍한 병이 아닐 수 없다. 뇌졸중 - 갑작스럽게 뇌가 망가져 제 기능을 하지 못하는 것으로 뇌에 산소와 혈액이 공급되지 않아 뇌세포가 손상되는 것을 말한다. 혈관이 터져 피가 나면 뇌출혈, 혈관이 막히면 뇌경색이라고 한다. [뇌졸중 원인] 뇌출혈은 고혈압이 가장 흔한 원인으로 혈압 조절이 잘 안대서 혈관이 터지고 뇌 안에 출혈.. 2022. 3. 2.
보건소 PCR검사와 다녀온 후기 티스토리를 접속하면 '반가워요. 별 일 없으시죠?' 라는 문구가 나온다. 오늘 따라 이 말이 무척이나 새롭다. 왜냐하면 나에게 별일이 있었기 때문이다.ㅠㅠ 남편이 갑자기 아파서 지난 토요일 밤에 고대안산병원 응급실에 입원을 했다. 병원에서 보호자인 나에게도 코로나 검사를 해야만 한단다...ㅎ 일 년 전에 검사해 보고 진짜 오랜만이다. 오전 11시 넘어 고대병원 협력 보건소인 안산 단원보건소에 갔더니 사람들의 대기줄이 기대했던 것 보다 너무 길어 깜짝 놀랐다. 뜨헉... 긴 줄 가운데 자리 잡고 서 있으니 이쁜 남편 생각이 저절루 난다. "아우~~인간아, 운동 좀 하라고 잔소리 할 때 말 좀 들어주지...사람인지 붙박이 가구인지 햇갈리더만...마누라 멍멍이 고생 제대로 시키네...아우 팍!!" 이제 퇴원 .. 2022. 2. 28.
'우크라 대통령 ' 볼로디미르 젤렌스키 알아보기 지금 온 세계가 러시아와 우크라이나의 전쟁에 관심을 가지고 지켜보고 있다. 우크라 대통령은 2월 23일 현재 돈바스 지역을 제외한 전역에 국가비상사태를 선포했다. 젤렌스키 대통령은 "우크라이나인들과 함께 싸울 이 가 보이지 않는다. 홀로 남겨져 싸우는 중이다"라고 말을 했고 24일 밤 국가총동원령을 승인했다. [볼로디미르 젤렌스키] 우크라이나의 제6대 대통령 - 2019년 5월 20일~현직 출생 - 1978년 1월 25일 (44세) 직업 - 정치인, 코미디언 배우자 - 올레나 젤렌스카 (1978년 출생, 2003년 결혼) 정당 - 인민의 일꾼 정당으로 대통령 당선 후 현재는 무소속 당선 배경 - '국민의 일꾼'이라는 드라마의 흥행으로 전 국민적인 인기를 얻게 되고 그 전 대통령을 포함해 기존의 정치인들의.. 2022. 2. 26.

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