생활 정보172 보건소 PCR검사와 다녀온 후기 티스토리를 접속하면 '반가워요. 별 일 없으시죠?' 라는 문구가 나온다. 오늘 따라 이 말이 무척이나 새롭다. 왜냐하면 나에게 별일이 있었기 때문이다.ㅠㅠ 남편이 갑자기 아파서 지난 토요일 밤에 고대안산병원 응급실에 입원을 했다. 병원에서 보호자인 나에게도 코로나 검사를 해야만 한단다...ㅎ 일 년 전에 검사해 보고 진짜 오랜만이다. 오전 11시 넘어 고대병원 협력 보건소인 안산 단원보건소에 갔더니 사람들의 대기줄이 기대했던 것 보다 너무 길어 깜짝 놀랐다. 뜨헉... 긴 줄 가운데 자리 잡고 서 있으니 이쁜 남편 생각이 저절루 난다. "아우~~인간아, 운동 좀 하라고 잔소리 할 때 말 좀 들어주지...사람인지 붙박이 가구인지 햇갈리더만...마누라 멍멍이 고생 제대로 시키네...아우 팍!!" 이제 퇴원 .. 2022. 2. 28. 오미크론 증상과 한국의 풍토화 시기 오늘은 2년 넘게 사람들을 지치고 힘들게 하는 코로나19중 최근의 무섭게 퍼지고 있는 오미크론 변이의 증상과 우리나라 풍토화 시기에 대해서 공부해 볼까 한다. 코로나19는 2019년 11월 17일부터 중국 우한시에서 최초 보고되어 알파, 델타, 오미크론 등의 여러 가지 변이를 거쳐 세계에 퍼져있는 범유행 전염병이다. 우한 폐렴이 맞는데 왜 코로나19로 불러야 하는지 의문이 든다. 하기사 여론조사에서 중국인의 98%가 미국 책임이라고 했다 하니 내가 전문가도 아닌데 할 말은 없다. 시간이 흐르면 다 밝혀지겠지... 코로나19로 인한 우리 대한민국의 누적 확진자수는 2월 25일 현재 2,665,077명이며 사망자는 7,783명에 달하고 최근 하루 발생수가 170,000명을 넘어서고 있다. 정말로 안타까운 현.. 2022. 2. 25. 몸에 좋은 식용유와 발연점 알아보기 오늘은 요리 좀 하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 궁금한 건강에 좋은 식용유에는 어떤 것들이 있는지 공부해보기로 한다. 식용유 - 식물, 동물에서 얻거나, 인조로 합성한 기름 중에서 먹는 용도의 기름을 말한다. 지방으로 이루어져 있다. 지방은 글리세롤과 지방산으로 구성된 화합물이다. 크게 포화지방과 불포화지방으로 나눌 수 있다. 결론 1. 불포화지방산을 함유한 식물성 식용유가 좋다. 2. 식물성 기름 중에 핵산 처리로 정제 과정을 거치지 않은 비정제 식용유가 더 좋다. 3. 아보카도유와 올리브 유중에 환경파괴를 하지 않는 올리브유가 더욱더 좋다. 4. 올리브유가 나쁘다고 해서 현미유 먹었는데 다시 올리브유로 갈아타야겟다. [포화지방과 불포화지방] -우리 몸은 포화지방이 약 30% 이상, 불포화지방이 약 .. 2022. 2. 25. 집에서 누룽지 만드는 꿀팁과 효능 오늘은 집에서 누룽지를 직접 만드는 방법에 대해서 이야기해 보려 한다. 나는 누룽지 그러니까 숭늉을 참 좋아라 한다. 팔팔 끓여서 입안에 넣으면 그 시원하고 고소한 맛이 너무 좋고 입맛이 없을 때는 최고이며 건강에도 좋다고 한다. 가끔씩 입천장 까지는 거 말고는 흠잡을 게 없다.ㅋㅋㅋ 어쩌다 시장에서 만들어진 수제 누룽지를 사 오기도 했지만 집에서 직접 내가 구운 누룽지와는 맛이 정말 달랐다. 혹여나 주부님들에게 도움이 될까 하여 별 거 아니지만 올려보기로 한다. 누룽지 만드는 방법 밥을 꼬들하게 짓는다. 그래야 누룽지를 끓여도 밥알이 살아있음을 느낀다.ㅎㅎㅎ 다 지어진 밥은 적당량을 덜어서 프라이팬에 담는다. 프라이팬은 새 걸로 하지 말고 적당히 버려도 되는 걸로 준비한다. 밥을 빈틈없이 얇게 펴준다... 2022. 2. 20. 이전 1 ··· 40 41 42 43 다음
