건강 정보260 급체했을 때 토하는 게 도움이 될까요? 빨리 낫는 방법 급체하면 “토해야 시원해질 것 같아”라는 말, 한 번쯤 해보신 적 있으실 거예요. 저도 예전엔 체한 날 밤이면 억지로 손가락을 넣어 토하려고 했던 기억이 있는데요. 과연 토하는 게 정말 도움이 되는 걸까요? 이 글에서는 급체했을 때 토하는 게 좋은지, 또 빨리 낫는 방법은 무엇인지 자세하게 들여다봅니다. 급체했을 때 토하는 것이 정말 도움이 될까요? 급체했을 때 속이 답답하고 더부룩한 느낌이 심하면 “이거 토하면 좀 나을까?”라는 생각이 드는 게 자연스러운 반응입니다. 실제로 체기가 심할 때 자발적으로 구토가 나오는 경우도 있고요. 저 역시 과거에 명절에 과식한 후 스스로 토한 적이 있었는데, 일시적으로는 위가 편해졌던 기억이 있습니다. 하지만 억지로 토하는 건 몸에 더 큰 무리를 줄 수 있기 때문에.. 2025. 6. 14. 급체했을때 증상은? 원인, 응급처치, 빨리낫는법 갑자기 명치가 꽉 막힌 것처럼 답답하고, 트림도 안 나오고, 속은 울렁거리고... 이런 급체 증상, 저도 회식 때 한 번 크게 체한 후 며칠을 고생했던 기억이 있어요. 이 글에서는 급체했을 때 나타나는 다양한 증상과 원인, 응급처치 방법, 그리고 빠르게 회복하는 요령까지 아주 꼼꼼하게 살펴볼게요. 저처럼 급하게 먹다 체한 분들, 체질상 자주 체하시는 분들 모두 꼭 읽어보세요! 급체했을 때 나타나는 대표적인 증상은? 급체했을 때 가장 흔하게 나타나는 증상은 바로 명치 부위의 답답함과 복부 팽만감입니다. 체한 경험이 있는 분들은 아마 다 공감하실 텐데요. 저도 예전에 회식 자리에서 고기와 술을 급하게 먹고 나서 숨 쉬는 것조차 불편할 정도로 답답했던 적이 있었습니다. 이때는 위에 음식이 그대로 머무르면서.. 2025. 6. 13. 티눈이 생기는 이유는? 사마귀와 차이점, 제거법 발바닥에 딱딱하고 통증 있는 티눈이 생기면 걸을 때마다 찌릿찌릿 불편한데요. 저도 예전에 발가락 사이에 티눈이 생겨 제대로 걷지 못했던 경험이 있어요. 특히 티눈과 사마귀를 헷갈려서 잘못된 방법으로 치료하다 오히려 악화된 적도 있었죠. 이번 글에서는 티눈이 생기는 원인부터 사마귀와의 정확한 차이, 방치하면 생기는 문제, 그리고 가장 효과적인 제거 방법까지 자세하게 살펴봅니다. 티눈이 생기는 이유는? 티눈(Clavus)은 피부에 지속적인 압력이나 마찰이 가해져 생기는 국소적인 각질층의 과다 증식입니다. 주로 발바닥이나 발가락, 손가락에 생기며 중심부가 단단하게 굳고, 누르면 통증이 느껴지는 게 특징인데요. 저 같은 경우엔 꽉 끼는 하이힐을 자주 신던 시절, 새끼발가락 옆에 티눈이 생겨버렸어요. 처음엔 .. 2025. 6. 13. 족저근막염은 완치가 어렵나요? 운동해도 괜찮나요? 족저근막염을 한 번 앓아본 사람이라면 아침 첫발 내딛을 때 ‘찌릿’한 통증을 잊기 힘드실 거예요. 저도 이 증상으로 병원을 찾기 전까지 꽤 오랫동안 통증을 참고 지냈는데요. 특히 “이게 나을 수는 있는 건가?”라는 고민과 “운동을 계속 해도 되는 걸까?”라는 걱정이 계속 머릿속을 맴돌더라고요. 족저근막염은 완치가 어려운 병인지, 운동은 해도 되는지 이번 글에서 자세하게 들여다봅니다. 족저근막염, 완치가 어려운 이유는? 결론부터 말씀드리자면, 족저근막염은 완치가 “불가능한 병”은 아닙니다. 하지만 쉽게 낫지 않고 재발이 매우 잦은 질환이라는 점에서 ‘완치가 어렵다’는 말을 많이 듣게 되는 건 사실인데요. 실제로 족저근막염 환자의 약 80~90%는 비수술적 치료만으로도 6개월~1년 내에 증상이 호전되며,.. 2025. 6. 13. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 65 다음
