우수(雨水)는 24절기 중 두 번째 절기로, 양력 2월 19일경에 찾아오는데요. 겨우내 얼어붙었던 땅이 녹고, 하늘에서 내리는 것이 눈에서 비로 바뀌는 시점입니다. 아직은 쌀쌀한 날씨가 이어지지만, 낮이 점점 길어지고 공기에서 봄의 기운이 느껴지는 시기인데요. 예로부터 농사 준비가 본격적으로 시작되는 절기로 여겨졌으며, "우수 경칩에 대동강 물도 풀린다"는 속담처럼 본격적인 봄맞이가 시작됩니다. 우수의 의미부터 전통 풍습, 날씨 변화, 건강 관리법까지 하나씩 자세히 알아보겠습니다.
우수의 의미와 유래는?
우수는 한자로 ‘비 우(雨)’, ‘물 수(水)’를 써서 "눈이 녹고 비가 내리기 시작하는 시기"라는 뜻을 가지고 있는데요. 24절기란 태양의 움직임을 기준으로 계절을 나누는 전통적인 달력 체계로, 우수는 태양이 황경 330도에 도달할 때를 가리킵니다.
중국에서 유래한 24절기는 한국, 일본, 베트남 등 동아시아 여러 나라에서도 중요한 기준이 되었는데요. 특히 농경 사회에서는 우수가 본격적인 농사의 시작을 알리는 중요한 절기였습니다. 얼었던 땅이 녹고, 강물이 흐르기 시작하면 농부들은 밭을 갈고 씨앗을 뿌릴 준비를 했습니다. 겨울 동안 움츠려 있던 자연이 서서히 깨어나는 시기이기 때문에 사람들도 봄맞이 준비를 시작했는데요.
제가 어릴 때 할머니는 우수 무렵이 되면 장독대 뚜껑을 열어놓고 "이제 겨울이 가고 봄이 오니 된장도 숨을 쉬어야 한다"고 하시곤 했어요. 그 말을 듣고 우수라는 절기가 단순히 날짜만 의미하는 것이 아니라, 생활 속에서 직접 체감하는 변화와 맞닿아 있다는 걸 알게 되었죠.
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우수와 관련된 전통 풍습은?
우수에는 봄을 맞이하는 다양한 풍습들이 전해 내려오는데요. 대표적인 것이 바로 ‘우수 경칩에 대동강 물도 풀린다’라는 속담입니다. 이는 우수를 지나 경칩(驚蟄, 3월 5일경)이 되면 얼었던 강물이 완전히 풀리고 봄이 본격적으로 시작된다는 뜻인데요. 대동강뿐만 아니라 전국의 강과 호수도 점차 얼음이 녹고 물길이 다시 흐르기 시작하는 시기이기도 합니다.
이 시기에는 농사와 관련된 다양한 점을 치기도 했습니다. 예로부터 농부들은 우수 무렵 하늘의 구름과 바람, 비의 양을 보고 한 해 농사의 길흉을 예측했는데요. 우수 당일 맑고 따뜻한 날씨면 풍년이 들고, 흐리거나 비가 내리면 가뭄이 올 가능성이 크다고 여겼습니다.
또한, 우수 즈음에는 정월대보름이 가까워 오면서 이와 관련된 풍습도 함께 행해졌습니다. 농경 사회에서는 새해의 풍년을 기원하며 부럼 깨기, 오곡밥 먹기 등의 행사가 이어졌는데요. 저희 가족도 정월대보름이 다가오면 견과류를 챙겨 먹으면서 "한 해 동안 이(齒)가 튼튼하고 건강하게 지내자"고 했던 기억이 납니다.
우수 무렵의 날씨 변화는?
우수가 되면 날씨가 점차 온화해지지만, 아직 겨울의 기운이 완전히 사라지지는 않는데요. 낮 동안의 기온이 상승하면서 눈이 녹고 비가 내리는 날이 많아지지만, 밤에는 기온이 다시 내려가면서 추위를 느낄 수 있습니다.
특히 우수 무렵에는 ‘꽃샘추위’라고 불리는 갑작스러운 한파가 찾아오기도 하는데요. 따뜻한 날씨에 속아 일찍 꽃망울을 틔운 나무들이 기습 한파에 얼어버리는 일이 종종 발생하기도 합니다. 저도 몇 년 전 우수 무렵 따뜻한 날씨를 보고 가벼운 옷차림으로 외출했다가, 갑자기 몰아친 찬 바람에 얼어붙을 뻔한 적이 있는데요. 이 시기에는 여전히 방심하지 말고 외출 시에는 따뜻한 옷을 챙기는 것이 좋습니다.
우수가 농사와 생활에 미치는 영향은?
우수는 농사 준비가 본격적으로 시작되는 중요한 절기인데요. 이때부터 농부들은 논밭의 땅을 갈고 씨앗을 뿌릴 준비를 합니다. 겨울 동안 얼어붙었던 땅이 녹으면서 서서히 수분을 머금기 시작하는데요. 이에 따라 나무들은 뿌리를 통해 물을 흡수하고, 곧 새싹을 틔울 준비를 합니다.
농사뿐만 아니라 생활에서도 변화가 느껴지는데요. 저는 우수가 되면 집 안 정리를 하면서 겨울 동안 사용했던 두꺼운 이불을 세탁하고, 창문을 열어 환기를 시키곤 합니다. 이맘때쯤이면 쇼핑몰에서도 겨울옷이 정리되고 봄옷이 하나둘씩 나오기 시작하는데요. 옷장 정리를 하면서 두꺼운 외투를 서서히 정리하고 가벼운 옷을 꺼내보는 것도 우수 무렵의 작은 즐거움이 아닐까 싶습니다.
우수 시기 건강 관리법은?
우수는 봄으로 가는 길목이지만, 여전히 겨울의 잔재가 남아 있어 건강 관리에 신경 써야 하는 시기인데요. 낮에는 기온이 오르지만 아침저녁으로는 여전히 쌀쌀하기 때문에 체온 조절이 중요합니다.
특히 이 시기에는 환절기 감기나 알레르기 증상이 나타날 수 있는데요. 공기가 건조해지면서 목이 칼칼해지는 경우도 많기 때문에, 수분 섭취를 충분히 하고 실내 습도를 조절해 주는 것이 좋습니다. 저는 우수 무렵이 되면 따뜻한 생강차나 대추차를 챙겨 마시면서 면역력을 키우려고 노력하는데요. 이렇게 하면 환절기에도 몸을 따뜻하게 유지할 수 있어서 훨씬 개운하더라고요.
우수를 맞이하며 봄을 준비하기!
우수는 겨울이 끝나고 봄이 시작되는 길목인데요. 이 시기를 맞아 새로운 목표를 세우거나 생활 습관을 정비하는 것도 좋은 방법입니다. 날씨가 따뜻해지면서 기분도 한층 밝아지고, 활동적인 생활을 하고 싶은 마음이 커지는데요. 저도 이맘때가 되면 집 안을 정리하면서 새롭게 한 해를 준비하는 마음을 다잡곤 합니다.
우수를 "봄의 문턱"이라고도 하는데요. 이 절기를 맞아 기분 좋은 변화를 맞이하며 한 해를 더욱 활기차게 시작해 보면 어떨까요? 이번 우수에는 가벼운 산책을 하며 봄기운을 느껴보는 것도 좋고, 작은 목표를 세워 실천해보는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 따뜻한 계절이 다가오는 만큼 건강도 잘 챙기면서 새로운 시작을 준비해 보세요!
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