올리브하루섭취량1 올리브 효능과 부작용은? 하루섭취량, 보관법 올리브(Olive)는 고대부터 인간의 건강과 식생활을 책임져온 고마운 열매인데요. 저도 매일 아침 올리브유 한 스푼으로 하루를 시작하는 습관이 생겼을 정도로 올리브는 몸에 좋은 성분이 가득하답니다. 요즘 올리브유 가격이 너무 많이 올라서 속상한데요. 올리브 이름의 의미부터 요리법까지 꼼꼼히 알려드릴게요! 올리브 이름의 의미와 원산지는? 올리브라는 이름은 라틴어 ‘oliva’에서 유래되었고, 그보다 더 오래된 그리스어 ‘elaia(엘라이아)’에서 그 뿌리를 찾을 수 있습니다. 이 단어들은 모두 ‘기름을 얻을 수 있는 열매’라는 뜻을 담고 있는데요. 올리브는 단순한 과일을 넘어 고대부터 신성한 나무로 여겨졌으며, 기름을 짜는 귀중한 자원이었습니다. 오늘날에도 ‘올리브 가지를 내민다’는 표현처럼 평화와 화.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
