쑥주의사항1 쑥 효능과 부작용은? 활용법, 주의사항 쑥(Mugwort)은 한국을 비롯한 동아시아에서 오랜 역사를 자랑하는 약초인데요. 특히 한국에서는 봄이 되면 쑥을 채취해 다양한 요리에 사용하며, 약재로도 많이 활용합니다. 쑥은 아시아뿐만 아니라 유럽과 북미에서도 자연적으로 자라며, 민간요법에서 다양한 효능을 인정받고 있어요. 쑥의 특징은? 쑥은 약간의 쌉싸름한 맛과 향이 특징이며, 주로 차, 떡, 탕 등으로 많이 이용됩니다. 쑥은 봄철에 돋아나는 새순이 가장 부드럽고 영양가가 높다고 하는데요. 그래서 봄이 되면 많은 사람들이 들판이나 산에서 쑥을 채취해 건강식으로 활용하곤 합니다. 쑥은 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 특히 비타민 A와 C가 풍부해 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 저는 봄이 되면 쑥을 직접 채취해 쑥떡을 만들어 먹곤 하는데, .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
