스테비아의 장점1 스테비아 토마토 수박, 단맛이 설탕의 200배 안전할까? 얼마 전 생소한 스테비아 토마토와 수박의 맛이 궁금해서 구매하여 먹어 보았는데요. 기대치보다 단맛이 너무 강해 몸에 해롭지 않을까 걱정이 되었습니다. 남편이나 저나 아프고 난 후 모든 음식에서 설탕량을 줄이기 위해 노력하는데요. 스테비아는 단맛이 설탕의 200배라고 하는데 과연 몸에는 괜찮을까? 하는 의문이 생깁니다. 이 시간에는 단맛이 강한 스테비아가 들어간 과일들이 과연 안전한 식품인지, 스테비아의 하루섭취량은 어느 정도가 적당한지, 당뇨와 혈압과 비만에 어느 정도의 도움을 주는지와 부작용, 구입할 때 주의해야 할 부분에 대해서도 살펴보기로 합니다. ▷ 단맛 이설탕의 200배, 스테비아 스테비아는 국화과 식물의 잎이나 줄기에서 무게의 6~7%인 '스테비오사이드'라는 성분을 추출하여 만드는 설탕을 대체.. 2022. 6. 27. 이전 1 다음
