다리 쥐 해결하는 방법1 다리 쥐가 나는 이유, 5초 만에 해결하는 방법 주무시다가 다리에 쥐가 나서 깨시는 경험이 누구나 한 번쯤은 있을 텐데요. 아프기가 이루 말할 수 없습니다. 쥐가 나는 이유는 혈액순환의 문제에서 비롯된 것인데요. 다리 쥐가 나는 이유를 자세히 알아보고 걷기로 5초 만에 푸는 방법을 살펴봅니다. 다리 쥐 해결하는 방법 다리 쥐를 해결하는 방법은 힘들더라도 일어서서 걷는 것입니다. 쥐란 근육경련을 말하는데요. 근육이 갑자기 놀라 뭉치게 되면 말로 표현하기 힘든 근육이 꼬이는 듯한 통증이 발생합니다. 그나마 통증 지속 시간이 짧아서 다행인데요. 뭉친 종아리를 마사지하거나 주무르게 되면 다시 혈액순환이 원활해지면서 산소가 공급되고, 쥐가 풀리면서 통증이 사라지게 됩니다. 쥐가 났을 때 보통 쓰는 방법이 엄지발가락을 잡고 상체 쪽으로 당겨 뒷 종아리 근육을 늘.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음
