과민성대장증후군 가스형은? 생활 속 대처법
배는 고프지 않은데 속이 부글부글, 사람 많은 곳에서 ‘꾸르륵’ 소리에 민망하고, 자꾸만 나오는 방귀 때문에 외출이 꺼려지시나요?저도 한때 이런 증상 때문에 식사 약속이나 회의 자리에 앉는 게 부담스러웠던 적이 있었어요. 그럴 때 들은 진단이 바로 과민성대장증후군 가스형, 흔히 말하는 ‘가스형 IBS’였습니다. 이번 글에서는 가스형 과민성대장증후군의 특징적인 증상, 원인, 일상에서 할 수 있는 대처법까지 자세하게 살펴볼게요. 가스형 과민성대장증후군이란? 과민성대장증후군은 보통 배변 이상(설사, 변비, 복통)을 동반하지만, 그 중에서도 가스 생성이 주된 증상으로 나타나는 형태를 ‘가스형 과민성대장증후군’이라고 부릅니다. 이 경우 배변에는 큰 문제가 없지만, 배에 가스가 자주 차고 복부 팽만감이 심하며,..
2025. 6. 7.
