간에 지방을 없애는 방법1 지방간이란? 간에 지방을 없애는 방법과 좋은 음식 최근 가수 강남은 아내 이상화가 본인의 식단관리를 엄격하게 하는 이유로 지방간을 꼽았는데요. 지방간은 나이와 성별에 관계없이 많은 사람이 가지고 있는 질환입니다. 이 시간에는 지방간이란 무엇이며 간에 지방을 없애는 방법에 대해 살펴봅니다. 지방간이란? 지방간이란 말 그대로 간에 지방이 많이 축적된 상태를 뜻하는데요. 정상인의 경우 간에 지방이 차지하는 비율이 5% 이하로, 이 이상을 넘어갈 경우 지방간이라고 진단하게 됩니다. 최근에 음식등 영양섭취가 늘고, 대사증후군 유병률이 높아지면서 지방간을 앓고 있는 사람들도 급속히 늘어나는 추세입니다. 술을 많이 먹어야 지방간에 걸린다는 것은 잘못 알려진 상식으로 술을 먹지 않는 사람 중에도 지방간을 앓고 있는 사람들을 흔하게 볼 수 있습니다. 지방간의 주원인은 .. 2023. 3. 10. 이전 1 다음