히비스커스차하루섭취량1 히비스커스차 효능과 부작용은? 하루섭취량, 카페인 히비스커스차(Hibiscus Tea)는 붉은빛이 매력적인 허브티로, 새콤달콤한 맛과 향이 특징인데요. 항산화 성분이 풍부해 건강에 여러모로 좋은 차로 알려져 있습니다. 저도 처음 마셨을 때는 신맛이 강하게 느껴졌지만, 꿀을 조금 넣어 마시니 부드럽고 향긋한 맛이 나더라고요. 히비스커스차의 효능과 부작용, 적정 섭취량, 카페인 유무, 그리고 맛있게 마시는 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 히비스커스차란? 히비스커스는 무궁화를 떠올리면 되는데요. 차는 히비스커스 꽃의 붉은 꽃받침(켈릭스)을 건조해 우린 차입니다. 원산지는 북아프리카와 동남아시아, 카리브해 지역으로, 이집트에서는 오래전부터 전통적인 건강 차로 마셔 왔다고 합니다. 이 차의 가장 큰 매력은 선명한 붉은색과 새콤한 맛인데요. 저는 처음 마셔봤을.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
