체리 효능과 부작용은? 하루권장량, 칼로리, 보관법!
체리(cherry)는 앙증맞은 외모와 상큼한 단맛 덕분에 한 번 손대면 멈출 수 없는 과일인데요, 여름이면 저는 냉장고에 체리를 꼭 쟁여두고 매일 몇 알씩 꺼내 먹곤 해요. 이번 글에서는 체리의 원산지와 특징부터 칼로리, 효능, 하루 권장량과 부작용, 심는 시기와 수확 시기, 맛있게 먹는 법과 오래 보관하는 방법까지 제 경험을 담아 꼼꼼하게 알려드립니다. 달콤한 과일로 건강까지 챙기고 싶은 분들이라면 꼭 읽어보셔야 해요. 체리 원산지와 특징은? 체리는 중앙아시아와 유럽 남동부 지역이 원산지로, 고대 로마 시대부터 사랑받아 온 아주 오래된 과일인데요. 특히 터키는 현재도 세계 최대의 체리 생산국으로 꼽힙니다. 오늘날 우리가 마트에서 흔히 보는 체리 대부분은 미국 워싱턴, 캘리포니아, 캐나다 등지에서 ..
2025. 5. 26.
