아랫배통증2 달리기 왼쪽 아랫배 통증, 운동 후 복부 통증 원인은? 운동 중이나 운동 후 아랫배 통증이 발생한 경험은 누구나 있을 텐데요. 경미한 근육통에서부터 심각한 질병까지 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 달리기 왼쪽 아랫배 통증과 운동 중이나 운동 후 복부 통증이 발생하는 원인에 대해 자세하게 살펴봅니다. 달리기 왼쪽 아랫배 통증은? 달리기를 하면서 왼쪽 아랫배에 통증이 생기는 경우가 있는데요. 이는 흔히 '사이드 스티치'라고 불리는 증상인데요. 이 통증의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 횡경막의 경련이나 장기의 흔들림 등이 원인일 수 있습니다. 특히 식사 직후에 달리기를 하면 이런 증상이 더 자주 발생하는데요. 따라서 달리기 전에는 최소한 1시간 정도의 소화를 기다리는 것이 좋습니다. 통증이 발생했을 때는 일단 속도를 줄이고, 심호흡을 통해 .. 2024. 6. 28. 왼쪽 아랫배 찌르는 통증의 원인은? 남자, 여자, 치료법 왼쪽 아랫배에 콕콕 찌르는 통증은 누구나 다 경험이 있을 텐데요. 여러 가지 다양한 원인에 의해 발생하게 됩니다. 주요 원인에는 소화기, 비뇨기계, 생식기(여성), 충수염, 탈장 등 이유가 가지각색인데요. 시간이 지나도 호전이 되지 않는 경우 전문의에게 진단을 받을 필요성이 있습니다. 왼쪽 아랫배 찌르는 통증의 원인은? 왼쪽 아랫배 찌르는 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요. 그 중 가장 흔한 원인은 소화 문제와 관련된 것입니다. 특히 가스가 많이 차거나 장염, 변비 등으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 통증은 주로 갑작스럽게 발생하며 일시적일 수 있습니다. 가스가 차면서 장이 팽창하고, 이로 인해 복부가 아프게 되는데요. 소화불량이나 과식, 또는 특정 음식을 섭취한 후에 이.. 2024. 6. 27. 이전 1 다음
