생강대추궁합1 생강대추차 효능과 부작용은? 생강 대추의 궁합은? 생강대추차(Ginger Jujube Tea)는 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 데 도움을 주는 전통적인 건강 차인데요. 생강의 알싸한 맛과 대추의 달콤한 풍미가 어우러져 마시는 순간 몸이 따뜻해지는 느낌이 듭니다. 저는 감기 기운이 있을 때마다 이 차를 끓여 마시는데, 덕분에 컨디션이 한결 좋아지는 걸 경험했어요. 생강대추차 효능은? 생강과 대추는 따로 먹어도 건강에 좋은 식재료지만, 함께 끓여 마시면 그 효능이 배가되는데요. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 데 도움을 주고, 대추는 혈액순환을 촉진하며 신경을 안정시키는 효과가 있습니다. 몸을 따뜻하게 해주는 것이 가장 큰 효능인데요. 생강은 한방에서 ‘온열 식품’으로 분류되며, 몸속 냉기를 없애고 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다... 2025. 2. 28. 이전 1 다음
