백작약효능1 백작약 효능과 부작용은? 적작약과의 차이점 백작약(White Peony Root)은 한방에서 오랫동안 사용되어 온 귀한 약재인데요. 혈액순환을 돕고 신경을 안정시키는 효능이 있어 몸이 차거나 손발이 저린 사람들에게 좋은 식물입니다. 저는 처음 백작약을 접했을 때 그 쌉쌀한 맛이 익숙하지 않았지만, 대추와 함께 끓여 마시니 은은한 단맛이 어우러져 부담 없이 즐길 수 있었어요. 백작약의 주요 효능은? 백작약은 몸을 따뜻하게 해주고 근육을 이완시키는 효과가 있어 다양한 건강 효능을 기대할 수 있는 약재입니다. 한방에서는 백작약이 ‘혈을 보하고 기운을 다스리는 약재’라고 하는데요. 저도 백작약차를 꾸준히 마셔보니 몸이 한결 따뜻해지는 걸 느낄 수 있었습니다. 가장 대표적인 효능은 혈액순환을 촉진하는 작용인데요. 몸이 차거나 손발이 쉽게 저리는 사람.. 2025. 2. 28. 이전 1 다음
