레몬버베나하루섭취량1 레몬버베나 효능과 부작용은? 먹는 방법 레몬버베나는 상큼한 향과 깔끔한 맛으로 많은 사랑을 받는 허브입니다. 차로 즐기기 좋고, 다양한 효능까지 갖춘 매력적인 식물이죠. 이번 글에서는 레몬버베나의 원산지, 이름의 의미, 먹는 방법부터 하루 섭취량, 보관법, 그리고 잘 키우는 방법까지 친근하고 쉽게 알려드릴게요. 상쾌한 허브의 매력, 함께 알아보세요! 레몬버베나 특징과 이름의 의미는? 레몬버베나는 남아메리카가 원산지로, 특히 아르헨티나와 칠레 지역에서 처음 자라기 시작했습니다. 따뜻한 기후를 좋아하는 식물로, 유럽으로 전파된 이후 허브로서의 인기가 빠르게 퍼졌는데요. 지금은 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 이 허브의 가장 큰 특징은 이름에서 알 수 있듯이 상큼한 레몬 향입니다. 잎을 살짝 비틀기만 해도 톡 쏘는 듯한 시원한 향이 퍼지.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
