금잔화 메리골드 공통점과 차이점은? 효능

금잔화(Calendula)와 메리골드(Marigold)는 모두 노란색과 주황색의 화려한 꽃을 피우는 식물인데요. 이름이 비슷해 같은 식물로 오해하는 경우가 많지만, 사실은 서로 다른 식물입니다. 두 식물은 생김새와 활용법이 비슷하지만, 속하는 식물군과 효능, 쓰임새에서 차이가 있어요.  금잔화와 메리골드의 공통점과 차이점을 자세히 알아볼게요.

 

 

 금잔화 메리골드의 공통점은?

 

두 식물은 같은 국화과(Asteraceae)에 속하며, 노란색 또는 주황색의 밝은 꽃을 피우는 것이 공통적인 특징인데요. 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자라고, 꽃이 오랫동안 피어 있어 관상용으로도 인기가 많습니다.

 

먼저, 항산화 성분이 풍부합니다. 금잔화와 메리골드 모두 플라보노이드와 카로티노이드 같은 항산화 물질을 함유하고 있는데요. 이 성분들은 활성산소를 제거하는 데 도움을 주어 건강 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

또한, 피부 건강에 활용됩니다. 두 식물 모두 피부를 진정시키고 보호하는 효과가 있어 연고나 화장품의 원료로 사용되는데요. 특히 금잔화는 피부 보습과 염증 완화에 효과가 있어 스킨케어 제품에 많이 들어가요. 메리골드는 피부 보호뿐만 아니라 진정 효과도 있어 민감한 피부에 도움을 줄 수 있습니다.

 

꽃을 활용한 차로 즐길 수도 있습니다. 금잔화차와 메리골드차는 모두 꽃을 말려 따뜻한 물에 우려 마실 수 있는데요. 향이 은은하고 부드러워 허브티처럼 즐기기 좋고, 기호에 따라 꿀이나 레몬을 넣으면 더욱 풍미가 좋아집니다.

 

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 금잔화 메리골드의 차이점은?

 

두 식물은 비슷해 보이지만, 사실은 다른 속(Genus)에 속하는 식물인데요. 금잔화는 Calendula 속, 메리골드는 Tagetes 속에 속하는 식물입니다.

 

먼저, 꽃의 생김새가 다릅니다. 금잔화는 꽃잎이 둥글고 부드러우며, 중심 부분이 살짝 돌출된 모양이에요. 꽃잎이 여러 겹으로 겹쳐져 있어 풍성한 느낌을 줍니다. 반면, 메리골드는 꽃잎이 얇고 주름진 형태이며, 겹겹이 층을 이루면서 둥글게 퍼지는 모양이에요. 그래서 꽃을 가까이에서 보면 차이를 쉽게 구별할 수 있어요.

 

또한, 냄새에서도 차이가 있습니다. 금잔화는 은은한 꽃 향이 나며 비교적 부드러운 향을 가지고 있는데요. 반면, 메리골드는 특유의 강한 향이 있어 벌레를 쫓는 효과가 있습니다. 그래서 메리골드는 정원에서 해충을 막기 위해 심기도 합니다.

 

용도에서도 차이가 있는데요. 금잔화는 피부 관리와 식용으로 더 많이 활용되고, 메리골드는 주로 해충 방제와 관상용으로 쓰입니다. 금잔화는 피부 진정 효과가 뛰어나 연고나 크림, 차로 많이 활용되지만, 메리골드는 강한 향 덕분에 정원에서 해충을 막는 데 유용해요.

 

 

 금잔화(Calendula)의 효능은?

 

금잔화는 건강과 피부에 도움을 주는 성분이 많아 다양한 효능을 가지고 있는데요.

 

먼저, 피부 진정과 보습 효과가 뛰어납니다. 금잔화에는 플라보노이드와 베타카로틴이 풍부하게 포함되어 있어 피부를 진정시키고 보습하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그래서 민감한 피부를 위한 화장품이나 연고의 원료로 많이 사용됩니다.

 

또한, 항산화 작용이 뛰어나 노화 방지에도 도움이 됩니다. 금잔화에 포함된 항산화 성분들은 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 효과적이에요. 그래서 차로 마시면 몸을 보호하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

 

면역력 강화에도 좋다고 알려져 있는데요. 금잔화차를 꾸준히 마시면 몸을 따뜻하게 해주고, 몸의 방어력을 높이는 데 유익할 수 있습니다.

 

 

 메리골드(Marigold)의 효능은?

 

메리골드는 루테인과 제아잔틴이 풍부해 눈 건강에 특히 좋은데요.

 

먼저, 눈 건강을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 메리골드에는 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 포함되어 있어, 눈의 황반을 보호하고 시력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 특히 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 현대인들에게 유용한 식물이에요.

 

또한, 항균 및 항염 효과가 뛰어납니다. 메리골드에는 자연적인 항균 성분이 포함되어 있어 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그래서 차로 마시면 몸을 편안하게 하고, 기침이나 인후염을 진정시키는 데 효과를 기대할 수 있습니다.

 

정원에서 해충을 막는 효과도 있는데요. 메리골드는 특유의 강한 향 덕분에 벌레가 싫어하는 식물로 알려져 있어 해충 방제용으로도 많이 활용됩니다.

 

 

 금잔화차와 메리골드차 즐기기는?

 

두 꽃 모두 차로 마실 수 있지만, 각각의 특징을 살려 더욱 맛있게 즐길 수 있는데요.

 

먼저, 금잔화차는 은은한 꽃향이 부드러운 맛을 줍니다. 말린 금잔화 꽃을 따뜻한 물에 우려 마시면 피부 건강에도 좋고, 하루의 피로를 풀어주는 데 도움을 받을 수 있어요. 기호에 따라 꿀을 넣으면 달콤한 맛이 더해져 더욱 부드럽게 즐길 수 있습니다.

 

또한, 메리골드차는 눈 건강을 위한 허브티로 좋습니다. 루테인이 풍부해 눈 피로를 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 장시간 화면을 보는 현대인들에게 유익할 수 있어요. 레몬이나 민트와 함께 블렌딩하면 상쾌한 향이 더해져 기분까지 산뜻해질 수 있습니다.

 

금잔화와 메리골드는 비슷해 보이지만 속하는 식물군과 활용법이 다르다는 점이 흥미로운데요. 두 식물의 차이를 알고 자신에게 맞는 방법으로 활용하면 더욱 효과적으로 즐길 수 있을 거예요.